There´s always something to accomplish

1,5 timmes pw, den dagliga dosen av plugg, IKEA shopping med Kristin, ännu mer plugg, bodypump och core..

Behöver jag säga att solen ger mig energi? Nu ska jag baka bullar:)

Burn that mother f*****!!

Zumba och en tur på bandet, vad kan gå fel? ALLT kan gå fel!! Utöver min obefintliga förmåga att vicka på höfter och faktiskt lyfta på fötterna och förflytta mig samtidigt så har vi ju också en kondition som är ett stort skämt.

Om jag är taggad? Ppfff...ja?


It´s on

Spinning och core, en underbar kombo som gör att hoppet om en ökande muskelmassa stiger en aning.

Do what you want to do

Träningen går upp och ner (mest ner) när dagarna är fullspäckade med to do:s. Men mån-ons ska jag hinna träna denna veckan innan det bär av till linköping för reunion av Halmstads skönaste gäng!! Igår var det pw, idag blir det spinning. Gödde!

Partouze

Den där träningen lockar inte alls idag. Knäna knakar sådär lagom skönt, så ngn löpning på bandet blir det minsann inte. Kanske ct? Eller simning? Skiiiit. Ge mot en dos av motivation tack!

Update: En helgó spellista på spotify fungerar också. Nu kör vi!

Silence Calls

Solen skiner ute och det är sådär härligt kallt, så istället för att sitta inne och göra ngt som jag verkligen borde göra (plugga!) så pinnar jag bort till Actic. Det är simtävling idag, men jag håller tummarna för att där inte ska vara för mkt folk.


Rock Your Body

Träningen gick som smort. Spenderade 40 minuter på bandet och 30 i gymmet tillsammans med övriga kämpar denna fredagskväll. Fokus mage, rygg, bål är ju lite av det jag gillar mest så det fick det bli idag. Förutom pinnarna då såklart, som fick slita några kilometer.

Imorgon är det all in på tentaplugget fram till två, sen ska jag träna lite mer och hämta upp lillasyster på tågstationen♥ 6 dagar ska jag få ha henne här, så det blir en massa mys, prat och roligheter. Vi börjar med Takidas spelning imorgon:D


Fight

Föreläsning, soffjäsning och liite plugg. Ska jag vara nöjd med dagen så får jag trampa bort till gymmet ngn timme!

The Body is Nothing But The Mind in Action

Jag älskar detta klippet! Nu: Core och bodypump.


She´s a ZUMBA freak

Aningen nervösa trampade jag och Julle bort till vårt första Zumba-pass igår. Som född med en nästintill stelopererad kropp så kan jag inte direkt påstå att dans och koordination är min starka sida. Men f*n vad kul det var!! Lätt roligaste passet i veckan!


Today´s workout


This week´s workout


Sweat is fat crying

Morgonträning tillsammans med Julle. Stepped out of the comfort zone och testade två nya pass som har kommit upp på Actics schema för våren. ATC och Easy Spinning. Efter 45 minuters cirkelträning var illamåendet ett faktum och spinningpasset som väntade kändes som döden. Men vi gjorde det! Dagens träning avklarad, imorgon blir det simning.



I lurarna → STHLM 03:14


Lucky Now

Få saker i livet kan få mig att känna sådan enorm frihet. Sanden, vattnet, lugnet i horisonten. Oh I´m deep;) För tillfället får jag nöja mig med vattnet. Dags att ta några simtag innan mötet.


Runners

Efter dagens styrelsemöte så möter Sofie upp mig på Actic. Dags att få rutin i vardagen.



RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
www.pokercasinobonus.se